各位托福考生们注意啦！近日，官方正式公布了2025 年托福考试时间！

一、2025年托福toefl考试时间总览

2025 年托福 iBT 考试共开放了 41 个考试日期的 67 场考试，具体时间安排如下：

1 月：8 日、11 日；
2 月：15 日、19 日、22 日；
3 月：1 日、15 日、22 日、29 日；
4 月：12 日、23 日；
5 月：17 日、25 日；
6 月：14 日、21 日、28 日；
7 月：6 日、9 日、12 日、19 日、23 日；
8 月：20 日、23 日、30 日；
9 月：6 日、7 日、13 日、17 日、20 日、21 日；
10 月：11 日、15 日、18 日、25 日；
11 月：1 日、8 日、15 日、22 日；
12 月：6 日、13 日、20 日。

二、2025年托福toefl报名及备考建议

考位问题：考位并非一次性全部放出，从开放报名日至考试前 3 天会陆续增加考位。通常每周三、周五上午 10 点左右可能会有新的考位释放，所以没抢到心仪考位的同学不要着急，可以持续关注。

热门时段：1 月寒假期间、7-8 月暑假以及 9-10 月早申前，考位需求较大，竞争比较激烈。建议备考充分的同学尽量避开这些时段，以免增加报名压力。

备考时机：托福成绩有效期为两年，要合理规划好自己的出分时间。如果不是申请夏校或竞争顶尖国际部，没必要过早刷分。

考试难度：没有明显偏向，但尽量避开周中考场。

报名流程：

首先，注册 / 登陆 NEEA 账号。首次报考的同学需前往托福官方报名网站进行注册，填写准确的个人信息。已有账号的同学直接登录即可。
接着，激活 NEEA 账户，通过邮箱和手机号进行验证，收到验证链接和验证码后按提示操作。
最后，在报名前可免费查看考位情况，有名额时点击相应场次报名并支付报名费。注意仔细核对个人信息，确保准确无误。

三、2025年托福toefl考试具体时长安排

托福考试包括阅读、听力、口语和写作四个部分，总时长约为 2 小时，但考虑到报到等程序，考生在考场会逗留约 3 小时。各部分的具体时长如下：

阅读部分：36 分钟，需完成 2 篇阅读文章。
听力部分：36 分钟，包含 3 篇讲座和 2 篇对话，共 28 道题。
口语部分：16 分钟，完成 4 道题，包括独立口语和综合口语。
写作部分：29 分钟，包括 2 道题，分别是综合写作和学术讨论写作。

总之，2025 年托福考试的大幕已经拉开，大家要根据自身实际情况，合理规划考试时间，认真备考，争取在托福考试中取得优异成绩，实现自己的留学梦想！