作为一名在留学语培行业摸爬滚打了7年以上的老师，我的学生中不乏高考之后觉得高考成绩不理想所以转而准备托福筹划出国之辈。

根据个人经验来说，因为我在山东，所以我的样本基本都是山东高中生，高考英语130+基本裸考托福的话也就是60-70分的水平。基本阅读会高一些，词汇量大的能到18分，普遍听力较低，可能不到15分，口语写作15-17之间。

下面我们从高考内容和托福内容的比较上来看看这个对应为何是合理的。

首先，阅读来说，词汇上，一个普通高中生的词汇量基本是4000词左右，英语130+ 差不多能到5000词，但是托福的词汇要求基本是8000词以上。而且，量还不是最重要的，托福里面会涉及很多学科常用词汇，而这部分内容是高中生欠缺的，因为这不是高考要求的范围之内。此外，出题形式和文章内容上，托福出题形式多样，考察的能力也多样，比如句子插入题会考察句间关系。阅读文章基本是科普类文章，可能学生读中文都不一定能完全理解。相比较而言，高考英语的考察形式没有那么多样，文章类型上也不会都是科普类文章，所以学生读起来相对来说不会有那么强的陌生感。所以我说，阅读上虽然相对占优势，但是要拿20分以上也还是很困难的。

其次，听力对于学生来说是差异最大的。高考听力可以先看题，再听文章，题目能够一定程度上提示将要听到的内容，但是托福听力是先听听力，再看题目，所以要求学生能够预测出题点并且记下来，这对于大多数学生来说是个挑战。此外，托福听力基本也是科普类话题，学科词汇必须熟练，不然听起来障碍很多，高考英语没有涉及这部分内容。再者，托福听力的语速对于很多学生来说也是一种挑战，有时候上句的意思还没有反应出来，下一句已经开始了，更别提记笔记了。所以很多高考分数还不错的学生，如果没有经过一定量的托福听力训练，那么可能听力分数是15分以下。

再者，口语方面，根据山东的孩子情况来说，口语是最难的一科。首先克服羞怯情绪大声说就需要做心理准备。其次，托福口语的各个任务都有明确的要求和侧重点，如果仅仅以高考英语的底子去考，那么可能也就是十五六分的水平，因为高考英语对于口语考试的重视成都并没有那么高。

最后，写作方面，托福写作分为综合写作和独立写作，综合写作是高中生从来没有接触过的考试形式，如果不经过训练，完全无从写起。独立写作虽然相对来说较为熟悉，但是高考英语写作的标准远远不如托福写作的标准更细致和严格，所以如果是裸考的话，写作大概也就是十五六分。

总之，托福是一门语言考试，不仅需要语言能力，还需要了解考点，高考英语130+只能说具备了一定的英语基础，但是距离托福高分，还有很长的一段路要走。