在线阅读：美国研究生系列考试优等生养成120天汇总

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托福想要考出高分，备考需要三大方面：单词背诵、TPO 真题训练、考前集中口语练习
和模拟考试。
1. 单词背诵
词汇量是托福考试最重要的基础，决定了每一个科目的分数。托福考试的词汇量要求需
要我们达到近8000的词汇量，而对于大部分人来说平均的词汇量也就是在中考词汇-高
考词汇要求的区间内，也就是 4000左右。也就是说我们在整个备考过程的前期到中期
（后期以刷题为主）需要背诵记忆近4000个新的单词，如果每周记忆200个单词的话，
需要花去20周也就是4-5个月的时间，这也基本符合之后会提到的托福考试的备考周期。
那么每周200个单词的记忆背诵要如何完成?很显然对于大部分人来说周一到周五的时间
将会全心的投入到学校的在校学业中去，毕竟GPA也是未来美国申请过程中至关重要的
要素之一。但是我们一定要记住托福单词或者说任何英语单词的记忆一定需要大家反复
多次的对同一个单词就行记忆背诵，通过记忆强化来实现对一个单词从瞬时记忆到短时
记忆到长期记忆的转变。所以特别建议先制定一个每周单词背诵的计划，比如本周需要
完成5个list单词背诵。那么周一到周五在学校期间，每天就可以利用各种碎片时间对当
天需要背诵的list进行3-5遍的反复记忆背诵，确保自己在一天时间内接触这一个list的单
词3-5遍基本就可以保证当天可以记住这其中80%的单词。第二天当然需要在背诵新的
list的同时巩固复习昨天背诵过的单词。来到周末的时候，我们一般会有相对更充裕的自
主时间，这个时候就可以把周中背诵过的list再反复复习几遍实现短期记忆向长期记忆的
转变。当然大家也一定要记住背单词一定不能和做题孤立开来，而需要两者紧密的结合
来实现相互促进。当我们在做题过程中遇到了背到过的单词的时候就是对于这个单词的
一种记忆强化，可以很高效率的提升对于这个单词的理解和记忆。