新东方网留学托福首页托福辅导托福词汇正文

托福词汇学习:人体零食钟

2018-01-09 14:13

来源:新东方网整理

作者:

  托福考试中无论是听力、口语、阅读想要的高分都不开最基础的词汇的积累,新东方网为大家带来托福词汇学习:人体零食钟一文,希望对大家托福备考有所帮助。下面一起来学习一下吧!

  你知道吗?人体除了有“生物钟”,还有“零食钟”。避开“零食钟”时间进食,有助人们减肥。

  The three worse diet danger zones for vulnerable slimmers have been revealed in new research.

  最新研究显示,对想要减肥的人们来说,需要避开三大“进食危险时间”。

  避开“零食钟”

  Those trying to lose weight are at the highest risk of lapsing in their efforts at 11.01am, 3.14pm and 9.31pm - now known as 'snack o' clock'.

  每天上午11点01分、下午3点14分和晚间9点31分是人体的“零食钟”时间,人们在这个时间胃口大开,想要减肥的人可能会管不住嘴巴。

  As many as 750 calories can be consumed in total during these periods - impinging any dieter's chances of shifting the pounds.

  一天的“零食钟”时间,人们可能总共多摄入750卡热量,使减肥努力前功尽弃。

  “躲开”咖啡馆

  Meanwhile, coffee shops have been named as the single biggest danger most likely to cause a dieting lapse - because temptation comes from calorific foods and drinks.

  另外,想节食成功的关键是要尽量“躲开”咖啡馆,那里有多种富含热量的食品饮料在诱惑你。

  不喝“下午茶”

  Nutritionists also say dieters should opt out of hot drink rounds at work because it puts them under peer group pressure to consumer unnecessary calories with colleagues.

  营养学家还表示,减肥者工作时尽量不参加同事的“下午茶”聚会。因为在聚会时,出于同辈压力,人们总会摄入不必要的热量。

  规律“吃早餐”

  Skipping breakfast is another huge mistake dieters can make, and this is why 11.01am is the first dangerous time of the day as 'elevenses' become impossible to resist.

  减肥者还经常犯的一个大错是不吃早餐。这也是为什么上午11点01分是一天首个“进食危险时间,因为此时人们已经难抵“上午茶”的诱惑。

  以上就是新东方网为大家带来的托福词汇学习:人体零食钟,相信通过大家的不断学习,一定可以取得优异的成绩,加油!更多托福考试以及出国留学考试相关资讯,请随时关注新东方网!

  编辑推荐

  托福vs雅思:区别在哪里

  2018年托福考试时间表托福成绩要求

  新东方托福备考 冲刺托福100分

  最新各国留学申请托福成绩要求汇总

  2018世界大学分专业排名汇总

(兼职编辑:sunshuqing)

新东方托福微信

新东方网托福官方微信:新东方托福 (微信号:xdftoefl

最新考试资讯、托福预测、托福解析,请扫一扫二维码,关注我们的官方微信! 

托福头条

  • 托福考试
  • 名师辅导
  • 托福辅导
  • 留学资讯

          新东方托福辅导专区

          班级名称 上课地点 上课时间 费用 详细

          焦点推荐

          版权及免责声明

          凡本网注明"稿件来源:新东方"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新东方教育科技集团(含本网和新东方网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新东方",违者本网将依法追究法律责任。

          本网未注明"稿件来源:新东方"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方",本网将依法追究法律责任。

          如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系,电话:010-60908555。